Но финансовое состояние постоянно приносит тревожность за завтрашний день? Тогда прочитайте пару психологических приемов, которые сделают Вас более уверенным в финансовых вопросах.
Упражнение «Три вещи»
Хотя бы раз в неделю найдите время, чтобы проанализировать события и записать 3 хорошие вещи, которые произошли с Вами. А ниже запишите 3 вещи, которые относятся к финансовому аспекту. Это может быть выгодное вложение, выбор карты с большим кэшбеком, нужная покупка или даже отказ от импульсивной. Как правило, мы акцентируем свое внимание на негативе. Постарайтесь найти позитивные стороны. Так Вы увидите, как настроение влияет на Ваш бюджет.
Поменяйте свои привычки на время
Если Вы расплачиваетесь картой, начните использовать наличные. Не торгуетесь — попробуйте. Не ведете бюджет — разделите зарплату на части и не выходите за рамки суммы, которая выделена на определенные цели. Если Вы никогда не перечисляли средства на накопительный счет, сделайте это. Проследите свое поведение в новой ситуации. Выйдите за рамки комфорта.
Избавьтесь от ненужных трат
У Вас несколько кредитных карт? Выберите одну с подходящими для Вас оптимальными условиями. Оплачиваете подписки каждый месяц? Может быть стоит решить, настолько ли они нужны? Поступите рационально со всем, на что Вы тратите деньги.
Найдите партнера
Это человек, который сможет поддерживать Вас в финансовых вопросах. С ним можно обсудить рациональность той или иной покупки, поговорить насчет ипотеки, очередного кредита или возможности инвестирования. При этом уровень финансов у партнера должен быть идентичным. Это может быть член семьи, друг/подруга или коллега, с которым вы можете поболтать за обедом.
Визуализируйте
Психологи утверждают, что метод визуализации работает со всем, в том числе и с финансами. Чтобы создать карту желаний, Вам понадобятся ватман, клей, ножницы и фотографии или картинки из журналов. Соберите все свои желания на одной доске, повесьте на видное место или сфотографируйте и поставьте на заставку компьютера/телефона и сосредоточьтесь на привлечении этого в свою жизнь.